2023.7.21(金）疲れた [独り言]
2023.7.21(金）疲れた
今夜は早寝して、
明日は休みだけど平日と同じ時間に起きて、
ツーリングに出て、
午後は雨が降る予報なので早めに帰宅……が、
出来るといいんだけどなあ(｡-ω-)
今夜は早寝して、
明日は休みだけど平日と同じ時間に起きて、
ツーリングに出て、
午後は雨が降る予報なので早めに帰宅……が、
出来るといいんだけどなあ(｡-ω-)
2023.7.20(木）疲れとストレス [愚痴]
2023.7.20(木）疲れとストレス
精神状態がよろしくない。
なんとかせねば、
と思うが、
仕事が原因なのでどーにもならん。
やはりお盆休みに今年２回目の北海道ツーリング行こうかなあ……。
webでフェリーやホテルの空き状況は確認しないでいる。
確認しちゃうと、
行く事を考えちゃうから(ーー;)
精神状態がよろしくない。
なんとかせねば、
と思うが、
仕事が原因なのでどーにもならん。
やはりお盆休みに今年２回目の北海道ツーリング行こうかなあ……。
webでフェリーやホテルの空き状況は確認しないでいる。
確認しちゃうと、
行く事を考えちゃうから(ーー;)
2023.7.19(水）夏バテ(;´д｀) [愚痴]
2023.7.19(水）夏バテ(;´д｀)
「疲れが溜まってるだけだ」
と、
北海道ツーリングから帰ってきて以来自分に言い聞かせてきたが、
こりゃあ体調崩してるな。
典型的な夏バテ。
食事は採るようにしてるが、
暑さ疲れが抜けないまま次の疲れが蓄積されていく悪循環。
食事は採るが麺類が多くて、
エネルギーに成るタンパク質が食欲無くて食べれないでいる。
平日の屋外の仕事は避けようがない。
夜も早々に帰宅して汗流して、
無理矢理食事して横になって寝るってのも仕方ない。
週末にリセットする対策を行わなければ。
心身共に、なんだけれど、
心のストレスは……即効性なある対処法が思い付かない。
外呑みは、体が疲れていて根気が出ない。
仕事も溜まっていて、手すら着けられないのが余計にストレス。
……今季二度目の北海道ツーリング、
考えないようにしてるけど考えちゃう、
現実逃避で(;´д｀)
「疲れが溜まってるだけだ」
と、
北海道ツーリングから帰ってきて以来自分に言い聞かせてきたが、
こりゃあ体調崩してるな。
典型的な夏バテ。
食事は採るようにしてるが、
暑さ疲れが抜けないまま次の疲れが蓄積されていく悪循環。
食事は採るが麺類が多くて、
エネルギーに成るタンパク質が食欲無くて食べれないでいる。
平日の屋外の仕事は避けようがない。
夜も早々に帰宅して汗流して、
無理矢理食事して横になって寝るってのも仕方ない。
週末にリセットする対策を行わなければ。
心身共に、なんだけれど、
心のストレスは……即効性なある対処法が思い付かない。
外呑みは、体が疲れていて根気が出ない。
仕事も溜まっていて、手すら着けられないのが余計にストレス。
……今季二度目の北海道ツーリング、
考えないようにしてるけど考えちゃう、
現実逃避で(;´д｀)
2023.7.18(火）マツコの知らない世界 [酒]
2023.7.18(火）マツコの知らない世界
マツコの知らないクラフトビールの世界。
俺は基本ビール派なんだけど、
クラフトビールは専門外。
旅先の地酒は基本的に日本酒で、
ビールは食中酒であり、
生とか高いビールを呑む派なので、
クラフトビールはあまり呑む機会が無い。
でも、
マツコ・デラックスの呑みっぷりやコメントを観聞きしてると、
クラフトビールもイイなあって思っちゃう。
会社帰りにビールと、
ビールに合う晩飯を……って思うけど、
昨今は汗だくと疲労で早く帰りたいから外呑みはご無沙汰。
テレビでやってる東京の店は無縁だし、
家ではレモンサワーがメイン。
……セイコーマートのネット通販でサッポロクラシック買っちゃおうかなあ(;´д｀)
サッポロクラシックは北海道限定なだけで、
クラフトビールじゃあないけどねφ(゜゜)ノ゜
マツコの知らないクラフトビールの世界。
俺は基本ビール派なんだけど、
クラフトビールは専門外。
旅先の地酒は基本的に日本酒で、
ビールは食中酒であり、
生とか高いビールを呑む派なので、
クラフトビールはあまり呑む機会が無い。
でも、
マツコ・デラックスの呑みっぷりやコメントを観聞きしてると、
クラフトビールもイイなあって思っちゃう。
会社帰りにビールと、
ビールに合う晩飯を……って思うけど、
昨今は汗だくと疲労で早く帰りたいから外呑みはご無沙汰。
テレビでやってる東京の店は無縁だし、
家ではレモンサワーがメイン。
……セイコーマートのネット通販でサッポロクラシック買っちゃおうかなあ(;´д｀)
サッポロクラシックは北海道限定なだけで、
クラフトビールじゃあないけどねφ(゜゜)ノ゜
2023.7.17(月）三連休最終日 [休日]
2023.7.17(月）三連休最終日
疲労感と暑さで布団から出る気にならず。
クーラー効かせっぱなしで終わる三連休最終日。
三連休誰とも会話してないな。
暑いとはいえ、
これはよろしくないな。
でも、どうしようもない(｡-ω-)
疲労感と暑さで布団から出る気にならず。
クーラー効かせっぱなしで終わる三連休最終日。
三連休誰とも会話してないな。
暑いとはいえ、
これはよろしくないな。
でも、どうしようもない(｡-ω-)
2023.7.15(土）疲れ取れない [休日]
2023.7.15(土）疲れ取れない
三連休初日は布団の中で過ごす。
クーラー使って汗かかない１日。
食事はあまり良くないが、
体動かしてないから、
これでいいと自分に言い聞かせる。
明日はバイクで、
って考えてるか、
どうも暑い予報。
わざわざバイクで出かけるべきではないのだが、
仕事で気になってる場所があるのと、
バイクで出掛けないとろくな食事をせずに１日が終わるから、
バイクで出掛けたい。
動かないのは今日１日でいいだろ。
疲れてるけど、
適度に動かなきゃ……(｡-ω-)
三連休初日は布団の中で過ごす。
クーラー使って汗かかない１日。
食事はあまり良くないが、
体動かしてないから、
これでいいと自分に言い聞かせる。
明日はバイクで、
って考えてるか、
どうも暑い予報。
わざわざバイクで出かけるべきではないのだが、
仕事で気になってる場所があるのと、
バイクで出掛けないとろくな食事をせずに１日が終わるから、
バイクで出掛けたい。
動かないのは今日１日でいいだろ。
疲れてるけど、
適度に動かなきゃ……(｡-ω-)
2023.7.14(金）疲労困憊 [独り言]
2023.7.14(金）疲労困憊
仕事で。
明日から三連休だって。
布団から出ない三日間にはならないようにせねば。
ストレスは溜まってるけど、
外呑みに出る体力も気力も無い。
三連休で回復に務めなければ。
雨で水木金とバイク乗れてない。
三連休はバイクに乗らねば。
……心のどこかで北海道ツーリング行く理由を探してる。
仕事で。
明日から三連休だって。
布団から出ない三日間にはならないようにせねば。
ストレスは溜まってるけど、
外呑みに出る体力も気力も無い。
三連休で回復に務めなければ。
雨で水木金とバイク乗れてない。
三連休はバイクに乗らねば。
……心のどこかで北海道ツーリング行く理由を探してる。
2023.7.13(木）シミュレーション [バイク]
2023.7.13(木）シミュレーション
会社のお盆休みは11(金)～15(火)の五日間。
四泊五日の北海道ツーリングなら、
行きと帰りのフェリーで一泊ずつだから、
北海道では二泊。
その１。
11(金)午前中に新潟港を出港。
12(土)早朝に小樽港上陸。
12(土)夜は北見か網走の駅前のホテルに泊まる。
13(日)は屈斜路湖と釧路湿原。
13(日)夜は釧路のホテルに泊まる。
14(月)は高速道路を多用して、
夕方の小樽港発のフェリーか、
夜の苫小牧発のフェリーに乗る。
15(火)午後か夕方に帰宅。
これだと知床も野寒布岬も厚岸の牡蠣も襟裳岬も無理。
その２。
北海道二泊。
北見か網走に連泊して、
中日は知床。
その３。
北海道二泊。
釧路で連泊して、
中日は厚岸の牡蠣と野寒布岬。
その４。
北海道二泊。
高速道路多用して稚内で連泊して、
中日は宗谷岬とサロベツ湿原。
その５。
下道オンリーで天塩か幌延に連泊して、
中日は宗谷岬とサロベツ湿原。
その６。
16(水)～18(金)の三日間は会社の有給休暇奨励日なので、
この三日間を有給休暇として、
11(金)～20(日)の九泊十日で、
北海道は七泊。
七泊もあれば、
宗谷で二泊・北見で二泊・釧路で二泊して、
宗谷岬・知床・野寒布岬・襟裳岬が可能。
あくまでシミュレーション。
フェリー会社やホテルのホームページの予約の空き状況は……
確認するなよ(笑)。
確認して、
空いてたら予約しちゃいそうだから(笑)。
更に、旅費がいくらかかる事やら(((・・;)
まあ、
もうお盆の一ヶ月前だから殆んど空きは無いだろうけど。
会社の休みが何日間であろうとも、
本州内でロングツーリングに行く気にはならない。
何故なら「どこ目指しても道中どこも暑いから」。
日帰りで200キロくらいはツーリングするかもしれないけど、
毎日は、その気にはならない。
有給休暇奨励日の三日間を休もうものなら、
仕事にどれだけ影響出るか考えただけでもゾッとするし(((・・;)
……北海道は、
あくまでシミュレーション(｡-ω-)
会社のお盆休みは11(金)～15(火)の五日間。
四泊五日の北海道ツーリングなら、
行きと帰りのフェリーで一泊ずつだから、
北海道では二泊。
その１。
11(金)午前中に新潟港を出港。
12(土)早朝に小樽港上陸。
12(土)夜は北見か網走の駅前のホテルに泊まる。
13(日)は屈斜路湖と釧路湿原。
13(日)夜は釧路のホテルに泊まる。
14(月)は高速道路を多用して、
夕方の小樽港発のフェリーか、
夜の苫小牧発のフェリーに乗る。
15(火)午後か夕方に帰宅。
これだと知床も野寒布岬も厚岸の牡蠣も襟裳岬も無理。
その２。
北海道二泊。
北見か網走に連泊して、
中日は知床。
その３。
北海道二泊。
釧路で連泊して、
中日は厚岸の牡蠣と野寒布岬。
その４。
北海道二泊。
高速道路多用して稚内で連泊して、
中日は宗谷岬とサロベツ湿原。
その５。
下道オンリーで天塩か幌延に連泊して、
中日は宗谷岬とサロベツ湿原。
その６。
16(水)～18(金)の三日間は会社の有給休暇奨励日なので、
この三日間を有給休暇として、
11(金)～20(日)の九泊十日で、
北海道は七泊。
七泊もあれば、
宗谷で二泊・北見で二泊・釧路で二泊して、
宗谷岬・知床・野寒布岬・襟裳岬が可能。
あくまでシミュレーション。
フェリー会社やホテルのホームページの予約の空き状況は……
確認するなよ(笑)。
確認して、
空いてたら予約しちゃいそうだから(笑)。
更に、旅費がいくらかかる事やら(((・・;)
まあ、
もうお盆の一ヶ月前だから殆んど空きは無いだろうけど。
会社の休みが何日間であろうとも、
本州内でロングツーリングに行く気にはならない。
何故なら「どこ目指しても道中どこも暑いから」。
日帰りで200キロくらいはツーリングするかもしれないけど、
毎日は、その気にはならない。
有給休暇奨励日の三日間を休もうものなら、
仕事にどれだけ影響出るか考えただけでもゾッとするし(((・・;)
……北海道は、
あくまでシミュレーション(｡-ω-)
2023.7.12(水）胃ポリープ [独り言]
2023.7.12(水）胃ポリープ
会社の健康診断の胃カメラで、
ポリープ多数発見。
ドクターは全て心配いらないって申されたし、
胃カメラ苦手でえずきまくりなのでモニター見る余裕も無い。
ストレスが原因のポリープなのだろうと予想。
出勤は二時間遅れで、
胃カメラによる麻酔やら喉の違和感やらでデスクワークの１日として、
定時で退社。
雨でバス通勤だったし、
外仕事による汗だくでもないので、
会社帰りに居酒屋寄って晩飯。
一時間ちょっと食べて呑んで、
最終バスで20:00過ぎ帰宅。
もう一度北海道ツーリング行こうかと考えてしまうが、
それを打ち消すようにしてる。
会社のお盆休み以外に有給休暇を取得する余裕が、
仕事過多で無い。
それよりバイクの消耗品に金使うべき。
無理して北海道ツーリング行っても、
どうせストレスの原因は解決しない。
先日の北海道ツーリングすら、
もう記憶の片隅に追いやられて、
今年北海道行ったかどうかも忘れてしまいそうなくらい小さな出来事になってる。
二度目を行っても、
無理が蓄積するだけだろう。
暑くて疲れが取れないとネガティブな事しか考えられないから、
二度目の北海道ツーリングは考えないようにしなきゃ。
明日は、また暑い外仕事だから、
今夜は早寝しなきゃ。
今日の健康診断もポリープも、
どうでもよくて考えられない。
今日健康診断だったっけ？
ポリープ？そんなのあったっけ？
北海道ツーリング？行ったっけ？
お盆休み？休みって何日だったっけ？
……こんな思考回路になってる。
疲れてる。
会社の健康診断の胃カメラで、
ポリープ多数発見。
ドクターは全て心配いらないって申されたし、
胃カメラ苦手でえずきまくりなのでモニター見る余裕も無い。
ストレスが原因のポリープなのだろうと予想。
出勤は二時間遅れで、
胃カメラによる麻酔やら喉の違和感やらでデスクワークの１日として、
定時で退社。
雨でバス通勤だったし、
外仕事による汗だくでもないので、
会社帰りに居酒屋寄って晩飯。
一時間ちょっと食べて呑んで、
最終バスで20:00過ぎ帰宅。
もう一度北海道ツーリング行こうかと考えてしまうが、
それを打ち消すようにしてる。
会社のお盆休み以外に有給休暇を取得する余裕が、
仕事過多で無い。
それよりバイクの消耗品に金使うべき。
無理して北海道ツーリング行っても、
どうせストレスの原因は解決しない。
先日の北海道ツーリングすら、
もう記憶の片隅に追いやられて、
今年北海道行ったかどうかも忘れてしまいそうなくらい小さな出来事になってる。
二度目を行っても、
無理が蓄積するだけだろう。
暑くて疲れが取れないとネガティブな事しか考えられないから、
二度目の北海道ツーリングは考えないようにしなきゃ。
明日は、また暑い外仕事だから、
今夜は早寝しなきゃ。
今日の健康診断もポリープも、
どうでもよくて考えられない。
今日健康診断だったっけ？
ポリープ？そんなのあったっけ？
北海道ツーリング？行ったっけ？
お盆休み？休みって何日だったっけ？
……こんな思考回路になってる。
疲れてる。
