2019.12.18(水）腰痛

2019.12.18(水）腰痛

昼頃から腰が痛い。
特に何があった訳ではないが、
デスクワークでパソコンとか図面いじくってたら、
段々と腰痛が酷くなっていく。
会社帰り、
会社からバス停まで歩いてる分にはマシ。
バスに乗って30分弱座ってるだけで腰痛が酷くなる。
典型的な「動かないと腰が張っちゃう」。
湯舟に漬かれば血の巡りもよくなるのだろうが、
今夜は根気がなくて、
布団で横になっちゃったら、
もう動けない。
明日はマシになっていてほしい。