2023.11.24(金）腰痛

2023.11.24(金）腰痛

月曜日の朝に特に変な動きをした訳でもないのに痛めてから、
毎日少しずつ痛みレベルが上がっていってる。
腰痛は毎度の事だけど、
「仕事が立て込んでるこんな時に限って」
ってのも毎度の事なので腹立つ。
昨日からコルセット巻いてる。
明日もこんな感じなら
温湿布の出番かも。
週末は湯船浸かろうかなあ？。
市内の日帰り温泉に行ってもいいのだけど、
その根気が出ない。
家でノンビリしていたい。
煎餅布団が腰には良くないのかもしれんけど、
これはすぐどうにかする事が出来ない。
明日は休日出勤。
明日の朝はマシになってますように。