2019.8.23(金）久々３食採る

2019.8.23(金）久々３食採る

朝食、ピザトーストとアイスコーヒー。
昼食、鶏の唐揚げ定食。
夕食、生ビールと野菜天ざる蕎麦。
普段は朝と夜だけか、
昼と夜だけという一日二食なので、
一日三食採るのは年に数日しかないので珍しい。
別途菓子などの間食は、
たまーに採るけど、
基本は一日二食。
三食採ると胃がもたれやすいし、
仕事に集中しずらくなるし、
そもそも三食採るほど食欲湧かない。
珍しく三食採ったのは、
仕事中の昼休み一時間がノンビリと取れて、
飲食店が目の前にあったから。
これが普通なのにね。
土日の連休で、
また不規則な食事になっちゃうけど。
一日一食と菓子類の間食ばかりの土日。
分かっちゃあいるけど、
三食は採る気にならないんだよなあ……。